プロテイン

こんにちは
またまた買っちゃいました！！

プロテインが無くなりそうだったので買わなくちゃと思って買いました
円高だからな（笑）
余計な関税を払いたくないので仕入れ価格を一万円に押さえる
事にしてます！
ちなみに全部で8,500グラムで～す。（笑）
それで日本の物は俺にあわないのでアメリカンにしています。
そうだ！ギフトに格好良いティシャツを貰えました。

今の所サマーズ皆さんに負けてるので気合を入れて

頑張らなくちゃ。

気合だ

気合だ

気合だーーーー（笑）

よっしゃー。

オートミール

こんにちは
最近オートミールに嵌ってる。
美味しくないと言われるけど、とても
美味しく頂いております。
オートミールはいろいろ有りますが
俺はこのマークにしてます

味がない物と黒里が入ってる物も有りますが
俺は黒里入ってる物にしてる

作り方はとても簡単だよ
牛乳とオートミールをコップに入れて
3分ぐらい電子レンジで暖めれば出来上ります
混ぜながらちょっとシナモンを足せばもっと美味しく
なります。

これは朝食の一部です（笑）
食べ始めたらあなたも嵌ると思うよ

ではまた。